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未来を考えすぎることによってストレスは増大する

05 21, 2012

最近ポツポツとロードバイクに乗ることがあります

久しぶりに風を切ると気持いいいい


ロードバイクで坂道をヒーヒーあがる

足元だけを見ていると大した大変ではないのに

坂の上を見てしまうとウンザリして足をついてしまうことがある


こういうことって普段の生活にもあったりします。


将来の不安要素

やることの多さ


ただいやだな、、と思うだけ

考えるだけでウンザリして、ストレスを感じてしまう

今を楽しめなくなってしまう


手元だけ見ていたら、楽しい作業や仕事も

ウンザリした瞬間に手を止めてしまう


いっそ、何も考えないほうが現在を楽しめるんじゃないかな、、

と思うことってよくある


自分は楽天的なほうだから、悲観的な人はもっともっとゲンナリするんだと思う

朝起きて雨が降っているだけで、いろいろ考えてしまう

まだ濡れたわけではないのに、、


今に集中することによって、先の不安から開放される

先ばかり考えるより、今に集中するほうが笑顔でいられる気がします。


もちろん将来のためにやることはきっと沢山ある

スキルを磨き、健康に気をつけて、見栄を張らない


そうしたらあまり先のことは考えない。

今に集中する。


降っていた雨も、家を出る頃は傘が不要になっているかもしれない

ずぶ濡れになってしまえばそれはそれで楽しめるのかもしれないし



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まとめwoネタ速neo05 21, 2012

最近ポツポツとロードバイクに乗ることがあります久しぶりに風を切ると気持いいいいロードバイクで坂道をヒーヒーあがる足元だけを見ていると大した大変ではないのに坂の上を見てしまうとウンザリして足をついてしまうことがあるこういうことって普段の生活にもあったりし...

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茅ヶ崎カヲル
茅ヶ崎カヲル


【自己紹介】
身長182cm 体重67kg 体重と健康には気を使ってます。人付き合いを大切にしつつ、ヒッソリと暮らそうと思います。

モットーは何にでも興味を持ち追求する
仕事のモットーは同時複数作業

【趣味】
読書、マンガ、ウェイトトレーニング、投資全般、ロードバイク、一眼レフ、iphone、ipad、通信全般、旅行、お酒、wii

このblogは自分の考えのまとめと記録のために更新しています。パパッと書くようにしているので誤字はご了承ください。

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