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積極的仮眠生活

02 23, 2011
最近の睡眠時間はだいたい5~6時間

ちょっと寝不足気味ですよ、、


電車では朝座れますので、ほとんど本を読んで
昼休み食事が終わったらずっと本を読んで
移動中は青空文庫で本を読んでます、、

そのかわり家ではあまり本は読みません

そんな生活。


目が疲れてきたり、頭がボーっとしてくると文章がまったく入ってきません。

それでもちょっと無理して読もう、読もうとしてたのですが、

最近はあっさりと仮眠とります。

5分でも10分でも寝ると、目の疲れが取れ、頭もちょっとすっきりします。

そんなこと分かりきったことなんすけどね。あー時間がもったいない、、とか思うと無理しちゃうんですよ、、前進するための仮眠!と割り切ると寝ることに集中できるんだな、、と思った昨今です。
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茅ヶ崎カヲル
茅ヶ崎カヲル


【自己紹介】
身長182cm 体重67kg 体重と健康には気を使ってます。人付き合いを大切にしつつ、ヒッソリと暮らそうと思います。

モットーは何にでも興味を持ち追求する
仕事のモットーは同時複数作業

【趣味】
読書、マンガ、ウェイトトレーニング、投資全般、ロードバイク、一眼レフ、iphone、ipad、通信全般、旅行、お酒、wii

このblogは自分の考えのまとめと記録のために更新しています。パパッと書くようにしているので誤字はご了承ください。

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